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我该选择怎样的心理咨询机构和咨询师?

来源:www.029psy.com      发表于:2019/7/31 14:38:53

    当我们意识到自己或身边家人朋友的心理似乎存在某些问题时,一定会焦急地寻求外界的帮助,但却对专业的心理咨询机构和心理咨询师不了解而无从下手。那么希望这篇推送能对你有所帮助。
关于心理咨询师   
    不少人在咨询前都会担心自己的心理咨询师只是虚有其表,那到底我们应该如何判断一个心理咨询师是否靠谱呢?在很多人的印象中,心理咨询就是和心理咨询师聊一下天,一个小时就要几百上千的高消费的项目,像我们这些穷人是消费不起的。近年来,心理咨询的收费也是水涨船高,人们对心理咨询有了一个错误的认识即:收费越高,心理咨询师一定越好,效果越好。但是事实上,收费高并不等于咨询师水平高。因为收费缺乏一个客观的评价标准,或者参考体系。因此,我们不能只从收费的高低来判断一个咨询师的好坏。我们必须选择适合自己的咨询师,最基本的是在正规的心理咨询机构寻找适合自己的咨询师,专业领域要对应自己的情况。
    因此我们要首先了解咨询师的基本信息。关于咨询师的专业资质的基本信息,每一位需要心理咨询者都有权利知道。假如咨询师对这些信息遮遮掩掩,那么我们作为咨询者也要提高警惕,因为对方可能资质不够。当然,并不是有专业资质就是一个好的咨询师,尤其不能迷信“名气”。咨询师除了需要拥有优秀的专业能力外,还有非常严格的伦理要求,主要有以下四点。
不与来访者发展
    除去咨询和治疗外的任何其他关系,多重关系很有可能会破坏咨访关系,不利于对来访者的治疗,甚至加重来访者的心理问题。连约出来吃饭这样的事情都是不被允许的,发展恋情关系在国外更是要被整个行业拉进黑名单的。
价值中立
    咨询师应该是倾听者,是给你提供意见的人,他们处于一个中立的位置,并不偏袒于任意一方。一个好的咨询师是不会任意打断你,评判你,甚至话比你还多的。
保密原则(某些特殊情况特殊处理)
    咨询师是不允许随便透露来访者案例的。咨询师对于来访者的隐私需要做到绝对的保密,随意把来访者的心理状况告诉他人很有可能会对来访者造成二次伤害。
严格的治疗领域
    心理咨询的范畴并不包括像神经症或者其他一些器质性的精神疾病,而属于精神科的治疗领域。精神疾病患者的家属应该帮助患者正确选择治疗场所。